寺庙瑜伽|抛开城市的喧嚣,在露天寺庙中放松身心。

寺庙瑜伽|抛开城市的喧嚣,在露天寺庙中放松身心。

瑜伽/放松/身心调整

山口真希(Maki Yamaguchi) 在世界文化遗产熊野古道附近开设了一家名为 AHIMSA 的工作室,提供瑜伽课程。 她已经拥有多个瑜伽资格证书,但在日常工作之余,她还会到全国各地学习瑜伽。山口真希在太田地区的太田寺现场教授瑜伽课程。

AHIMSA 瑜伽的总部位于世界遗产熊野古道附近。

拥有注册瑜伽联盟认证教练(RYT500)和库夏娜瑜伽教师培训 TTC500 等资格证书的 山口真紀女士,在横滨和两个基地生活的同时开设了自己的瑜伽课程。 她以 “关爱自己 “为主题成立了 AHIMSA,AHIMSA 的含义是 “非暴力 = 不伤害”。 她重视不伤害他人,也不伤害自己。

位于太田地区的大泰寺是一座历史悠久的寺庙,具有浓厚的地方特色。

打开禅房的大门,正殿是一个非常开阔的空间。 药师堂内供奉着国家重要文化遗产药师如来的雕像,是一个独特的私人空间。 瑜伽会场会不定期更换,但在不同的空间练习瑜伽会让您的身心更加焕然一新。

有些人可能会因为身体僵硬或其他原因而认为瑜伽不适合自己。 然而,在 AHIMSA瑜伽,不仅教练会根据你的水平设计菜单,即使是初学者也能在教练的悉心指导下安心练习。 事实上,许多初次练习瑜伽的人都表示愿意再来一次。 基本课程时间为 75 分钟。 无论是在工作期间,还是与朋友或家人一起,何不在不同于平时的环境中塑造您的身心呢?

*如需使用此项服务,请一次性咨询。

每人 2,000 日元

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