世界遺産熊野古道のすぐそばに拠点を構えるAHIMSA（アヒムサ）ヨガ。
全米ヨガアライアンス認定インストラクター（RYT500）やクシャナヨガティーチャートレーニング TTC500などの資格を持つ山口真紀さんは、横浜と二拠点生活をしながらヨガ教室を行なっています。「自分自身を大切にすること」をテーマにAHIMSAを立ち上げたそう。AHIMSAの意味は「非暴力＝傷つけないこと」。他人だけでなく、自分自身のことも傷つけないことを大切にしています。
太田地区にある大泰寺は地元に根ざした由緒あるお寺です。
障子を開け放つと、とても開放的な空間となる本堂。国の重要文化財にも指定されている薬師如来像があり、独特なプライベート空間を楽しめる薬師堂。その時々で会場は変わりますが、いつもとは違う空間でのヨガは一層心身ともにリフレッシュできるのではないでしょうか。
体の硬さなどが理由でヨガは苦手なイメージを持っている方もいるかもしれません。しかし、AHIMSAヨガでは、レベルに合わせたメニューを考えてくださるだけでなく、初心者でも丁寧に寄り添って指導してくれるため、安心して参加することができます。実際に初めてヨガをやる方もまたやりたいとの声が多いそう。時間も基本は75分。お仕事の合間でも、ご友人やご家族とでも、普段とは違う環境で心と体を整えてみませんか。
※ご希望の際は1度お問合せください
※¥2,000／人