โยคะอาฮิมสะตั้งอยู่ติดกับมรดกโลกของคุมาโนะโคโดะ
คุณมากิ ยามากุจิ ผู้ทรงคุณวุฒิทางด้านโยคะ ได้รับการรับรองจากสมาคมโยคะ (RYT500) และคุชานะ โยคะ เทรนนิ่ง (TTC500) ปัจจุบันพำนักอยู่ที่โยโกฮาม่า และดำเนินการสอนโยคะจากสองสถานที่ AHIMSA สถานที่สอนโยคะของคุณมากิ มีปรัชญาหลักคือ “การดูแลตนเอง” โดยคำว่า AHIMSA หมายถึง “การไม่เบียดเบียน” หลักการสำคัญของคุณมากิ คือการไม่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อผู้อื่นและตนเอง
วัดไดไทจิในเขตโอตะเป็นวัดเก่าแก่ที่มีรากฐานลึกซึ้งในชุมชนท้องถิ่น
วิหารกลางของวัดเป็นพื้นที่โล่งกว้างขวางเมื่อเปิดประตูบานเลื่อนโชจิ พระพุทธรูปยาคุชิเนียวไร ซึ่งได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นสมบัติของชาติ ประดิษฐานอยู่ในศาลาเฉพาะ เปิดโอกาสให้นักท่องเที่ยวได้สัมผัสบรรยากาศอันเป็นส่วนตัวและแตกต่าง แม้สถานที่จัดกิจกรรมอาจมีการเปลี่ยนแปลงเป็นครั้งคราว แต่ข้าพเจ้าเชื่อมั่นว่าการฝึกโยคะในสถานที่แปลกใหม่เช่นนี้ จะช่วยให้ทั้งกายและใจสดชื่นผ่อนคลายยิ่งขึ้น
บางท่านอาจมีความเข้าใจว่าโยคะไม่เหมาะสมกับตนเอง เนื่องจากความไม่ยืดหยุ่นหรือสาเหตุอื่นๆ แต่ที่ AHIMSA Yoga ครูผู้สอนจะวางแผนลำดับท่าทางให้เหมาะสมกับระดับความสามารถของท่าน แม้ผู้เริ่มต้นก็สามารถทำได้อย่างสบายใจ ด้วยการดูแลอย่างใกล้ชิดจากครูผู้สอน และที่สำคัญ ผู้เข้าร่วมหลายท่านที่เป็นมือใหม่ต่างประสงค์จะเข้าร่วมอีกครั้ง คลาสพื้นฐานใช้เวลา 75 นาที ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาพักจากการทำงานหรือร่วมกับเพื่อนและครอบครัว ลองสร้างความสมดุลให้ร่างกายและจิตใจในบรรยากาศที่แตกต่างไปจากเดิมดูไหม
※กรุณาสอบถามหากท่านต้องการใช้บริการนี้
※ 2,000 เยน/คน