朝粥体験|禅僧の作法で食べる朝粥で、体内環境を整えませんか

朝粥体験|禅僧の作法で食べる朝粥で、体内環境を整えませんか

朝ごはん/心と体の健康/お寺

宿坊や、テントサウナ、座禅体験など、革新的な取り組みをしている大泰寺で、朝粥体験をすることができます。竹林の中にひっそり佇む、1200年の歴史あるお寺の境内です。作法をまとめた動画も事前に配布されるため、どなたでもお気軽に参加することができます。

朝粥体験のできる大泰寺

和歌山県那智勝浦町の太田地区にある大泰寺。約1200年の歴史がある大泰寺では、お寺に宿泊できる宿坊があるだけでなく、テントサウナ体験、写経体験、坐禅体験なども提供しています。それらの体験の中に、朝粥体験があります。ただお寺に宿泊するだけでなく、お寺の食事も体験していただくことで、心と体の健康を提供したいそう。「温かいお粥は血行を良くし代謝を上げることで知られており、体の内側から健康を作ることができるんです」と西山住職は語ります。

現代にも繋がる修行僧の作法

声を出さないでコミュニケーションの取れる作法

また、昔からお寺の修行僧は食事の際、 “声を出してはいけない ” という決まりがあるそう。声を出さずに、「おかわり」や「もういらないです」のコミュニケーションを取ります。今のご時世、感染症予防のために「黙食」と言われていますが、閉鎖的な環境下で修行をしていたお寺では、当時から感染症を蔓延させないために、食事の際は喋ってはいけなかった、という話を住職よりお聞きしました。いつの時代も、感染症は食事の際に蔓延する、と考えられていたのですね。詳しい作法は、朝粥体験の際と、体験前に配布する動画で丁寧に解説してくださるそうなので、初めての方でもお気軽に参加できるのではないでしょうか。

穏やかな1日の始まりに

日常生活での食事と、食べるものも、作法も異なれば、食事にかかる時間も多くなるお寺での朝食。朝露が残り、小鳥の囀りが響き渡るお寺の境内でいただく朝粥は、1日の始まりをとても穏やかなものにしてくれそうです。

店舗情報

Information

  • 朝粥体験@大泰寺

  • 店舗情報

    随時開催(8:30~/約30分間)

  • 電話

    0735-57-0234

  • メール

    なし

  • アクセス

    〒649-5148 和歌山県東牟婁郡那智勝浦町下和田775

  • ご予約はこちらから

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